Details zum Kurs U301002HM

Yin Yoga Entspannung und Regeneration für Faszien und Meridiane


Kursnummer
U301002HM
Titel
Yin Yoga
Status
auf Warteliste 

Yin Yoga ist eine sanfte und trotzdem intensive Form des Yoga. Es schafft einen effektiven Ausgleich zu unserem oft hektischen Alltag mit viel Aktivität und Anspannung. Die Yogastellungen werden einige Minuten gehalten - gestützt von Decken und Kissen, so dass die Haltung immer den Möglichkeiten des Übenden angepasst werden kann. Dadurch werden die tiefer liegenden Schichten des Körpers angesprochen, die Faszien werden gedehnt und der Energiefluss in den Meridianen harmonisiert. Der Geist kommt zur Ruhe und Spannungen im Körper werden abgebaut.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, mehrere Decken, Kissen oder große Handtücher

Außenstelle
Hameln 
Zeitraum
Mo. 04.03.2019 - Mo. 01.04.2019 
Veranstaltungstage
Mo. 
Dauer
5 Termine 
Details zur Dauer
 
Uhrzeit
16:15 - 17:45 
Stunden
10 
Kosten
40,00 EUR  
Stornierbar bis
25.02.2019 
Maximale Teilnehmerzahl
11 
 

Dozent(en)
Kursort(e)
  • Hameln; VHS-Haus; 301
    Sedanstr. 11
    31785 Hameln