Details zum Kurs F302090AE

Nordic Walking Wohlbefinden im Alltag

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Gesund zu sein, etwas mehr Kondition und keine (Rücken-) Schmerzen zu haben, wünscht sich wohl fast jede*r! Ausdauertraining stärkt Herz und Kreislauf, macht fit, beugt Erkrankungen vor und weckt die Lust aufs Leben!
In diesem Kurs erlernen Sie die Nordic Walking Technik von Grund auf.

Bitte mitbringen: Nordic Walking Stöcke (Falls noch keine Stöcke vorhanden sind, sprechen Sie beim ersten Treffen mit der Kursleitung.)