Details zum Kurs A301072AE

Faszien Yoga


Kursnummer
A301072AE
Titel
Faszien Yoga
Status
auf Warteliste 

Faszien Yoga ist ein ruhiges, passives Yoga. Der Schwerpunkt bei diesem Yoga liegt auf den Faszien (auch Bindegewebe genannt). Es geht mehr um das sanfte Dehnen und langsame, fließende Bewegungen, die Asanas (Positionen) werden länger gehalten.
Es hat viele positive Effekte. Muskuläre Beschwerden, wie Kopf- und Rückenschmerzen werden durch das Training und gelindert. Durch das Faszien Yoga werden Verspannungen und Blockaden gelöst. Dadurch erhöht sich ihre Geschmeidigkeit und Gelenkigkeit.
Die Kursleitung ist zertifizierte Yogalehrerin und Faszientrainerin.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Handtuch, bequeme Kleidung und Getränk

Außenstelle
Aerzen 
Zeitraum
Mi. 02.09.2020 - Mi. 23.09.2020 
Veranstaltungstage
Mi 
Dauer
4 Termine 
Details zur Dauer
 
Uhrzeit
18:15 - 19:15 
Stunden
Kosten
22,50 EUR  
Stornierbar bis
25.08.2020 
Maximale Teilnehmerzahl
10 
 

Dozent(en)
Kursort(e)
  • Aerzen; Grundschule Aerzen; Musikraum
    Königsförder Str. 24
    31855 Aerzen