Details zum Kurs A301128HO

Tai-Chi-Chuan und meditative Energiearbeit


Kursnummer
A301128HO
Titel
Tai-Chi-Chuan und meditative Energiearbeit
Status
Anmeldung möglich 

"Tai-Chi-Chuan ist eine chinesische Bewegungskunst, die von alters her der Erhaltung der Gesundheit, der Heilung von Krankheiten, der Selbstverteidigung und der körperlichen und geistigen Erholung dient." Dr. Chi Chiang Tao.
In diesem Kurs lernen Sie den ersten Teil mit 17 Figuren/Stellungen der Kurzform nach Cheng Man-Ching (Yang-Stil) kennen. Die "Form" ist ein längerer Bewegungsablauf, der langsam, entspannt und fließend ausgeführt wird. Der Schwerpunkt dieses Kurses ist nicht auf den Kampfkunstaspekt ausgerichtet, sondern dient als Gesundheits-, Entspannungs- und Atemübung. Durch regelmäßiges Üben wird der Bewegungsapparat, das Herzkreislaufsystem und das Nervensystem, positiv beeinflusst. Achtsam und konzentriert wird den Bewegungen die Bedeutung geschenkt, die im Alltag meist fehlt. Der Kurs ist für Anfänger/-innen geeignet.
Die Kursleitung ist Trainer für Tai-Chi-Chuan und meditative Energiearbeit.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, leichte Turnschuhe oder Gymnastikschuhe

Außenstelle
Hess. Oldendorf 
Zeitraum
Di. 01.09.2020 - Di. 01.12.2020 
Veranstaltungstage
Di 
Dauer
12 Termine 
Details zur Dauer
 
Uhrzeit
18:30 - 20:00 
Stunden
24 
Kosten
96,00 EUR  
Maximale Teilnehmerzahl
12 
 

Dozent(en)
Kursort(e)
  • Hess. Oldendorf; Altes Amtsgericht; Kirchplatz 4;
    Kirchplatz 4
    31840 Hess. Oldendorf