Details zum Kurs B301001HM

Yin Yoga Entspannung und Regeneration für Faszien und Meridiane


Kursnummer
B301001HM
Titel
Yin Yoga
Status
Anmeldung möglich 

Yin Yoga ist eine sanfte und trotzdem intensive Form des Yoga. Es schafft einen effektiven Ausgleich zu unserem oft hektischen Alltag mit viel Aktivität und Anspannung. Die Yogastellungen werden einige Minuten gehalten - gestützt von Decken und Kissen, sodass die Haltung immer den eigenen Möglichkeiten angepasst werden kann. Dadurch werden die tiefer liegenden Schichten des Körpers angesprochen, die Faszien gedehnt und der Energiefluss in den Meridianen harmonisiert. Der Geist kommt zur Ruhe und Spannungen im Körper werden abgebaut.
Die Kursleitung ist u.a. Marma- und Faszien Yogalehrerin.
Bitte mitbringen: Matte, bequeme Kleidung, mehrere Decken, Kissen oder große Handtücher

Außenstelle
Hameln 
Zeitraum
Mo. 12.04.2021 - Mo. 31.05.2021 
Veranstaltungstage
Mo 
Dauer
7 Termine 
Details zur Dauer
 
Uhrzeit
16:15 - 17:45 
Stunden
14 
Kosten
56,00 EUR  
Maximale Teilnehmerzahl
10 
 

Dozent(en)
Kursort(e)
  • Hameln; Sumpfblume; Am Stockhof 2a; Veranstaltungssaal
    Am Stockhof 2a
    31785 Hameln