Details zum Kurs C302014HO

Was sitzt Dir im Nacken? Training für Halswirbelsäule, Nacken und Schulter


Kursnummer
C302014HO
Titel
Was sitzt Dir im Nacken?
Status
auf Warteliste 

Verspannungen durch einseitige Belastung im Arbeitsalltag sind die häufigste Problematik des modernen Menschen. Bandscheibenerkrankungen, Nerven- und Kopfschmerzen sowie Migräne sind häufige Folgeerscheinungen. In diesem Kurs erlernen Sie Übungen zur Stabilisation, Mobilisation und Koordination dieser Muskelketten, die zur Linderung Ihrer Beschwerden beitragen.
Die Kursleitung ist Fachsportlehrerin für Reha- und Gesundheitssport sowie Yogalehrerin.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch

Außenstelle
Hess. Oldendorf 
Zeitraum
Do. 04.11.2021 - Do. 25.11.2021 
Veranstaltungstage
Do 
Dauer
4 Termine 
Details zur Dauer
 
Uhrzeit
18:00 - 18:45 
Unterrichtseinheiten
Kosten
20,00 EUR  
Stornierbar bis
27.10.2021 
Maximale Teilnehmerzahl
 

Dozent(en)
Kursort(e)
  • Hess. Oldendorf, Fitnessstudio Papillon, Weserstr. 10
    Weserstr. 10
    31840 Hess. Oldendorf