Details zum Kurs D301032CP

Hatha Yoga Yoga der Achtsamkeit


Kursnummer
D301032CP
Titel
Hatha Yoga
Status
Anmeldung möglich 

Yoga ist eine Kunst des Lebens. Sich selbst wahrzunehmen sowie Körper, Atmung und Geist zu schulen, kann unsere Lebensqualität enorm erhöhen. Durch achtsam ausgeführte Bewegungen kommen Körper und Geist zur Ruhe. Gleichzeitig wird der Körper beweglicher und kräftiger, der Rücken gestärkt. Atemübungen erzeugen mehr Energie für die Aufgaben des Alltags und können zu tiefem inneren Frieden führen. Das Motto des Yoga ist: Du musst nichts können - du bist dein eigener Maßstab!
Die Kursleitung ist Yogalehrer (BDY).

Bitte mitbringen: Matte, Sitzkissen/Bänkchen (falls vorhanden)

Außenstelle
Coppenbrügge 
Zeitraum
Mo. 14.02.2022 - Mo. 09.05.2022 
Veranstaltungstage
Mo 
Dauer
10 Termine 
Details zur Dauer
 
Uhrzeit
19:00 - 20:30 
Unterrichtseinheiten
20 
Kosten
140,00 EUR  
Stornierbar bis
03.02.2022 
Maximale Teilnehmerzahl
12 
 

Dozent(en)
Kursort(e)
  • Coppenbrügge, Kurs- und Tanzraum, Mühlenkamp 4 (direkt an der Aral-Tankstelle rechts)
    Mühlenkamp 4
    31863 Coppenbrügge