Details zum Kurs D306011BP

Lebensmitte - Wechseljahre - Wandeljahre für Frauen ab 45plus


Kursnummer
D306011BP
Titel
Lebensmitte - Wechseljahre - Wandeljahre
Status
Anmeldung möglich 

Wechsel- und Wandeljahre sind Jahre der Veränderung, die eine ganz andere Lebensqualität bringen können - freier, achtsamer, autark und stark. In diesem Kurs wollen wir unser Bewusstsein für Gesundheitsprävention, Wohlfühlen und individuelle Ausstrahlung verstärken. Der Kurs zeigt, wie mit oft einfachen Mitteln und Methoden Veränderungen akzeptiert werden können und mit Neugier und Mut eine Neuorientierung gelingen kann.
Einige Kursinhalte:
- Einsatz von Heilkräutern gegen Stimmungstiefs, Hitzewallungen und Schlafstörungen
- Bewegungsprogramme, Blitzentspannungen gegen Aufregungen und Stress, Einsatz von Farben zur Aktivierung und Entspannung, Meditationen
- Gelassenheit im Alltag üben
- Veränderungen und Neuorientierung. Einblick in die Biografiearbeit, Kreativität entdecken
- Haltungslehre (Ismakogie im Alltag)
- Aufbauprogramme für Gesicht und Haut von innen und außen

Bitte mitbringen: Schreibunterlagen, Buntstifte, einen Hula-Hopp-Reifen, einen Ball (Ø 25cm), ein Theraband, einen aufstellbaren Spiegel (ab Ø 20cm), Mandelöl, ein Handtuch und Ihre täglichen Pflegeprodukte

Außenstelle
Bad Pyrmont 
Zeitraum
Fr. 10.06.2022 - So. 12.06.2022 
Veranstaltungstage
Fr., Sa., So 
Dauer
3 Termine 
Details zur Dauer
 
Uhrzeit
18:00 - 20:15 
Unterrichtseinheiten
16 
Kosten
88,00 EUR  
Stornierbar bis
02.06.2022 
Maximale Teilnehmerzahl
 

Dozent(en)
Kursort(e)
  • Bad Pyrmont, Berufsförderungswerk, Winzenbergstr. 43, Appartement 60
    Winzenbergstr. 43
    31812 Bad Pyrmont
  • Bad Pyrmont, Berufsförderungswerk, Winzenbergstr. 43, Raum P 2.09
    Winzenbergstr. 43
    31812 Bad Pyrmont