Details zum Kurs E301161HM

Lebendiger Atem Schnupperkurs


Kursnummer
E301161HM
Titel
Lebendiger Atem
Status
Anmeldung möglich 

Entdecke wie wohltuend, beruhigend und ausgleichend Atmen sein kann!
Wir wollen in diesem Kurs unsere Atmung, die zumeist ein unbewusster Vorgang ist, bewusst wahrnehmen und erfahren. Zu spüren, wie uns das Leben beständig gleichsam in Wellen durchfließt, fördert Entspannung, Erfrischung und Leichtigkeit. Wir können zur Ruhe kommen, mal für eine Zeit Abstand gewinnen. Die Atmung vertieft und beruhigt sich, die Zellen unseres Körpers werden besser mit Sauerstoff versorgt, der lymphatische Rückfluss wird angeregt, der gesamte Körper geht in Richtung Harmonisierung. Die Übungen werden im Liegen, Sitzen und Stehen, mit Bewegung oder in Ruheposition durchgeführt. Auch Partnerarbeit und das Einbeziehen von Tönen sind möglich.

Die Kursleitung ist Heilpraktikerin.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, evtl. Kissen

Außenstelle
Hameln 
Zeitraum
Sa. 08.10.2022 - So. 09.10.2022 
Veranstaltungstage
Sa., So 
Dauer
2 Termine 
Details zur Dauer
 
Uhrzeit
10:00 - 12:15 
Unterrichtseinheiten
Kosten
27,00 EUR  
Stornierbar bis
29.09.2022 
Maximale Teilnehmerzahl
 

Dozent(en)
Kursort(e)
  • Hameln, vhs-Haus, Sedanstr. 11, R 311
    Sedanstr. 11
    31785 Hameln