Details zum Kurs F304016BP

Vitalisiert, entspannt(er) und authentisch durch den (All-) Tag

Status

 

In diesem Kurs hören, sehen, spüren und erfahren Sie Impulse, Anregungen, Wissen und Übungen für mehr Gelassenheit und Stärke im Alltag. Sie erhalten z. B. einen Handwerkskoffer mit alltagstauglichen, wirkungsvollen und einfachen Übungen, die Sie sofort nutzen können. Eine Kombination von Kraftquellen, Tagesritualen, Gesundheitsprävention und Übungen, die Sie gelassener und mit mehr Lebensqualität durch Ihren persönlichen Alltag bringen und tragen können.
Inhalte:
- Focusing-Schlüssel
- Kraftquellen
- Stärkende Tagesrituale
- Stress umwandeln
- Gesundheitsvorsorge nach Sebastian Kneipp

Kommen Sie in legerer Kleidung.
Bitte mitbringen: Schreibmaterial, Stifte, einen Imbiss für die kleine Mittagspause und genügend Trinken