Details zum Kurs E303035BU

Stressmanagement - Bildungsurlaub Heilsam durch die Natur


Kursnummer
E303035BU
Titel
Stressmanagement - Bildungsurlaub
Status
Anmeldung möglich 

Dieser Bildungsurlaub ist für Menschen gedacht, die einmal mit einem anderen Blick auf Ihr (Stress)Verhalten blicken möchten. Die Natur hilft, den Kopf frei zu bekommen. Sie bewertet uns nicht, sie nimmt jeden so an wie er ist.

Achtsames Stressmanagement in der Natur bedeutet so viel mehr als nur Entspannung - wir können nachhaltig lernen, wie wir unsere Selbstfürsorge, die eigenen Grenzen, Werte, Freude, Glück, Dankbarkeit und Zufriedenheit in unseren Alltag integrieren.

Zu den Inhalten gehören: Die eigene Situation erkennen, durchdenken sowie den aktuellen Standort zu bestimmen. Werte und Denkmuster ermitteln. Die Bedeutung von Stress mit seinen Fassetten zu erfahren. Grenzen wahrnehmen, Visionen, Werte und Ziele für den Alltag definieren. ... und natürlich praktische Anregungen und Handlungsmöglichkeiten durchspielen und priorisieren.

Außenstelle
Hameln 
Zeitraum
Mo. 24.10.2022 - Fr. 28.10.2022 
Veranstaltungstage
 
Dauer
5 Termine 
Details zur Dauer
4.7.22 - wird beantragt  
Uhrzeit
09:30 - 16:15 
Unterrichtseinheiten
34 
Kosten
204,00 EUR  
Stornierbar bis
12.10.2022 
Maximale Teilnehmerzahl
10 
 

Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar
Kursort(e)
  • Hameln, vhs-Haus, Sedanstr. 11, R 311
    Sedanstr. 11
    31785 Hameln