Yoga am Vormittag

Beweglichkeit, Kräftigung und Entspannung für den Rücken

Zeitraum:   Do. 09.02.2023 - Do. 30.03.2023
Ort:   Hameln, Yoga-Raum 108, Fluthamelstr. 1 (Therapiezentrum an der Fluthamel)

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Nutzen Sie AKTIVE Entspannung für Beruf und Privat

mit dem Klassiker „Autogenes Training“

Zeitraum:   Do. 09.02.2023 - Do. 27.04.2023
Ort:   Bad Pyrmont, Berufsförderungswerk, Winzenbergstr. 43, Appartement 60

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Taiji und meditative Energiearbeit

Harmonischer Umgang mit sich selbst und mit seiner Umwelt

Zeitraum:   Mo. 13.02.2023 - Mo. 24.04.2023
Ort:   Hameln, Yoga-Raum 108, Fluthamelstr. 1 (Therapiezentrum an der Fluthamel)

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Achtsam fit werden

Zeitraum:   Mo. 13.02.2023 - Mo. 20.03.2023
Ort:   Hameln, vhs-Haus, Sedanstr. 11, R 301

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Achtsam fit werden

Zeitraum:   Mo. 13.02.2023 - Mo. 20.03.2023
Ort:   Hameln, Grundschule Hohes Feld, Senator-Ebenbach-Weg 6, Aula

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Taijiquan

Kurze Form nach Cheng Man-Ching

Zeitraum:   Do. 16.02.2023 - Do. 27.04.2023
Ort:   Hameln, vhs-Haus, Sedanstr. 11, R 301

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Taijiquan

Kurze Form nach Cheng Man-Ching

Zeitraum:   Do. 16.02.2023 - Do. 27.04.2023
Ort:   Hameln, vhs-Haus, Sedanstr. 11, R 301

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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Entspannen durch Anspannen

Zeitraum:   Do. 16.02.2023 - Do. 23.03.2023
Ort:   Hameln, vhs-Haus, Sedanstr. 11, R 301

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Day of Senses

Lerne alle deine Sinne (neu) kennen!

Termin:   Sa. 18.02.2023
Ort:   Hameln, Klütwald, Parkplatz Finkenborn (ehemals Parkplatz am Kletterpark)

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Stress im Alltag meistern

- Ein Kurs zur Stressprävention

Zeitraum:   Sa. 18.02.2023 - Sa. 06.05.2023
Ort:   Hameln, vhs, Ohsener Str. 108, Kompetenzschmiede

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