Hatha-Yoga

Beweglichkeit und Entspannung

Zeitraum:   Mo. 13.05.2024 - Mo. 17.06.2024
Ort:   Hameln, vhs, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum

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Taiji Langstockform mit 49 Stellungen - 1. Teil

Der Umgang mit dem Langstock - Eine Bereicherung der Übungspraxis

Zeitraum:   Di. 14.05.2024 - Di. 18.06.2024
Ort:   Hameln, Grundschule Wangelist, Quastweg 2, Sporthalle

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Yoga am Vormittag

Beweglichkeit, Kräftigung und Entspannung für den Rücken

Zeitraum:   Do. 16.05.2024 - Do. 20.06.2024
Ort:   Hameln, vhs, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum

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Massage und Entspannung zu zweit

Termin:   Sa. 25.05.2024
Ort:   Hameln, vhs-Haus, Sedanstr. 11, R 311

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Meditation

Ein Weg zu mehr Gelassenheit und inneren Frieden

Zeitraum:   Di. 28.05.2024 - Di. 18.06.2024
Ort:   Hameln, Centrum für Ganzheit, Bahnhofstr. 21

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Entspannt in die Woche starten – Der Montagskurs

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Zeitraum:   Mo. 03.06.2024 - Mo. 17.06.2024
Ort:   Hameln, vhs, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum

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Eltern-Kind-Yoga

Termin:   Sa. 08.06.2024
Ort:   Bad Münder- Flegessen, YAM-Studio, Ostlandweg 2

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Wohlfühltag

„Selbstliebe: Heute geht es nur um mich!“

Termin:   Sa. 08.06.2024
Ort:   Bad Münder- Flegessen, YAM-Studio, Ostlandweg 2

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Wohlfühltag

Entspannt durch den Samstag

Termin:   Sa. 22.06.2024
Ort:   Bad Münder- Flegessen, YAM-Studio, Ostlandweg 2

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Qigong - ein Wochenende im Kloster

Kurs zur Entspannung

Zeitraum:   Fr. 09.08.2024 - So. 11.08.2024
Ort:   Hann. Münden, Geistliches Zentrum Kloster Bursfelde, Klosterhof 5 (OT Bursfelde)

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