Yoga am Vormittag

Beweglichkeit, Kräftigung und Entspannung für den Rücken

Zeitraum:   Do. 16.05.2024 - Do. 20.06.2024
Ort:   Hameln, vhs, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum

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Massage und Entspannung zu zweit

Termin:   Sa. 25.05.2024
Ort:   Hameln, vhs-Haus, Sedanstr. 11, R 311

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Meditation

Ein Weg zu mehr Gelassenheit und inneren Frieden

Zeitraum:   Di. 28.05.2024 - Di. 18.06.2024
Ort:   Hameln, Centrum für Ganzheit, Bahnhofstr. 21

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Entspannt in die Woche starten – Der Montagskurs

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

Zeitraum:   Mo. 03.06.2024 - Mo. 17.06.2024
Ort:   Hameln, vhs, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum

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Eltern-Kind-Yoga

Termin:   Sa. 08.06.2024
Ort:   Bad Münder- Flegessen, YAM-Studio, Ostlandweg 2

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Wohlfühltag

„Selbstliebe: Heute geht es nur um mich!“

Termin:   Sa. 08.06.2024
Ort:   Bad Münder- Flegessen, YAM-Studio, Ostlandweg 2

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Wohlfühltag

Entspannt durch den Samstag

Termin:   Sa. 22.06.2024
Ort:   Bad Münder- Flegessen, YAM-Studio, Ostlandweg 2

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Hatha-Yoga

Beweglichkeit und Entspannung

Zeitraum:   Mo. 05.08.2024 - Mo. 26.08.2024
Ort:   Hameln, vhs, Ohsener Str. 108, Gesundheitsraum

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Die 15 Ausdrucksformen des Tai-Chi-Qigong

Vielseitiges Kursangebot (u.a. Grundübungen, Form: 1-6)

Zeitraum:   Mo. 05.08.2024 - Mo. 04.11.2024
Ort:   Hess. Oldendorf, Grundschule am Rosenbusch, Bergstr. 108, Mehrzweckhalle

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Die 15 Ausdrucksformen des Tai-Chi-Qigong

Vielseitiges Kursangebot: u. a. Emei-Übungen, Form 1-15 Für Fortgeschrittene

Zeitraum:   Mo. 05.08.2024 - Mo. 04.11.2024
Ort:   Hess. Oldendorf, Grundschule am Rosenbusch, Bergstr. 108, Mehrzweckhalle

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