Details zum Kurs F301121HO

Die 15 Ausdrucksformen des Tai-Chi-Qigong

Status

 

Die Bewegungen des Tai-Chi-Qigong sind leicht zu erlernen, verbessern schon nach kurzer Praxis die Körperwahrnehmung und steigern das allgemeine Wohlbefinden. Wissenschaftliche Untersuchungen haben zudem ergeben, dass sich diese Übungen positiv bei folgenden Krankheitsbildern auswirken:
- Rückenschmerzen
- Verdauungsbeschwerden
- Chronische Bronchitis
- Nervosität
- Schlaflosigkeit
Die heilgymnastischen Übungen sind geeignet für alle Altersgruppen.

Die Kursleitung ist Qigong-Übungsleiter und Tai Chi-Trainer.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Getränk